Archive for Grudzień, 2016

Dzienne dawki magnezu

Dzienne dawki magnezu przyjmowane przez poszczególne osoby uzależnione są od ich stanu zdrowia oraz od tego, jak duży ubytek magnezu powstał w ich organizmie. Dlatego dzienna dawka magnezu dla osób posiadających poważne niedobory magnezu jest dużo większa niż dla tych, które przyjmują magnez w momentach wzmożonego wysiłku intelektualnego lub fizycznego. Muszą one jednak pamiętać o tym, żeby nie przesadzić z ilością przyjmowanego przez siebie magnezu, ponieważ jego nadmiar również może być bardzo szkodliwy. Read the rest of this entry »

Najnowsze wpisy
  • Metody usuwania kaszaków

    Co prawda kaszak to nic szczególnego i nie jest na tyle poważnym problemem, by każdy, kto go miał musiał bezzwłocznie skonsultować się ze specjalistą. Owszem, trzeba udać się na wizytę i zapytać co należy z daną dolegliwością zrobić, ale nie …
  • Kilka rad jak prowadzić zdrowy styl życia.

    Pożywna jest także oliwa z oliwek, olej rybi, siemię lniane, orzechy mieszane 2. Kup tanie białka: Twój organizm potrzebuje białka, 1 g na dzień do budowania i utrzymywania mięśni. Część białka w każdym posiłku pomoże stracić zbędny tłuszcz. Ponadto nie …
  • salon masażu

    Kilka Salonów jest niemal takie same jak inne rodzaje masażu jedyną różnicą jest to, że zamiast jednego stołu do masażu są dwa. Nie będzie dwóch terapeutów w pokoju-jeden dla ciebie a drugi dla Twojego partnera. Samolotem do masażu po raz …
  • Dbałość o zdrowie

    Gdy chcesz poczuć się lepiej możesz zrobić sobie przysługę i używać czegoś, co będzie działać w sposób naturalny. Organizm nie czuje się dobrze, ponieważ nie jest w stanie równowagi. Wszyscy musimy mieć doskonałą równowagę lub przynajmniej starać się utrzymać równowagę …
  • Dbanie o zdrowy uśmiech dzieci.

    To jest wiek, w którym ich umiejętności motoryczne są w pełni rozwinięte do szczotkowania. Oznacza to, że rodzic musi wykonać zadanie szczotkowania dla swojego dziecka, aby upewnić się, że jest poprawnie zrobione i wszystka tablica została usunięta. Nitkowanie zębów jest …