Archive for Grudzień, 2016

Dzienne dawki magnezu

Dzienne dawki magnezu przyjmowane przez poszczególne osoby uzależnione są od ich stanu zdrowia oraz od tego, jak duży ubytek magnezu powstał w ich organizmie. Dlatego dzienna dawka magnezu dla osób posiadających poważne niedobory magnezu jest dużo większa niż dla tych, które przyjmują magnez w momentach wzmożonego wysiłku intelektualnego lub fizycznego. Muszą one jednak pamiętać o tym, żeby nie przesadzić z ilością przyjmowanego przez siebie magnezu, ponieważ jego nadmiar również może być bardzo szkodliwy. Read the rest of this entry »

Najnowsze wpisy
  • Problemy ze wzrokiem

    Czy masz problemy z czytaniem? Czy doświadczasz niewyraźnego widzenia? Jeśli tak to może być to problemy z widzeniem. W momencie, kiedy zacznie doświadczać wszelkiego rodzaju problemów z widzenia należy natychmiast przejść do defensywy i zobaczyć optyka. Niezależnie od faktu czy …
  • Niespokojne nogi

    Zespół niespokojnych nóg może mieć rozmaite objawy. Niekiedy są to mioklonie przysenne (mimowolne ruchy lub kurcze nóg przy zasypianiu, które nie są bolesne) które zazwyczaj nie są uciążliwe. Jeśli jednak się nasilą, mogą utrudniać zasypianie. Może być to też dziwne …
  • zapobieganie chrapaniu

    Jeśli chodzi o chrapanie to, warto poświęcić trochę czasu na porównanie różnych produktów odnośnie zapobiegania chrapania, które są dostępne na rynku. Poprzez kilka prostych porównań produktów, będziemy lepiej przygotowani, aby wybrać produkt, który jest właśnie dla Ciebie. Jednym z najbardziej …
  • Ukąszenia i użądlenia

    W Polsce na szczęście nie ma zbyt wielu gatunków zwierząt, których ukąszenie mogłoby spowodować bardzo przykre konsekwencje. Jad owadów latających – takich jak pszczoły czy osy nie jest zazwyczaj zbyt niebezpieczny. Zagrożenie pojawia się w przypadku większej liczby użądleń, kiedy …
  • Łagodzenie objawów alergii

    Osoby chore na alergię muszą sobie radzić z różnego rodzaju alergii objawami. Trzeba przyznać, że takich objawów alergii może być bardzo dużo. Jednak najczęstszym objawem alergii pozostaje zatkany nos bez kataru. Tego rodzaju przypadłość występuje zwłaszcza u tych osób, które …