Archive for the ‘zimno’ Category

Odmrożenie

Postępowanie w przypadku odmrożenia jest uzależnione od stopnia uszkodzenia skóry. Podobnie jak w przypadku poparzenia, wyróżnić można trzy stopnie. W przypadku pierwszego i drugiego, o ile nie są zbyt rozległe, możemy poradzić sobie samodzielnie. W przypadku trzeciego stopnia, gdy nastąpiło obumarcie tkanek, niezbędna jest pomoc lekarska. Jeśli odmrożenie trzeciego stopnia jest rozległe, konieczne jest niekiedy usunięcie tkanki. W przypadku odmrożenia kończyn – amputacja.

Jeśli zauważymy u siebie lub u innych objawy odmrożenia, przede wszystkim trzeba ogrzać ciało. Najlepiej robić to stopniowo. Jeśli nie posiadamy do tego celu na przykład ciepłej wody, można spróbować zrobić to własnym ciałem. Jeśli czujemy, że przemrożone są dłonie, można włożyć je pod pachy. Nie wolno nacierać kończyn, zwłaszcza śniegiem, ponieważ można w ten sposób uszkodzić tkanki jeszcze bardziej. Najlepiej jest nie dopuszczać do tego typu sytuacji. Nawet jeśli odmrożenie nie było poważne, mogą występować tak zwane odmroziny (przemrożenia). Ich objawami są obrzęk, ból, zaczerwienienie i pękający naskórek. Powracają one, gdy dana część ciała jest wystawiana na zimno. Niekiedy bardzo trudne jest pozbycie się ich. Przy długotrwałych przemrożeniach skóra może stać się słabsza i przez to możliwe są nawroty.

Dlatego ważne jest, by ubierać się stosowanie do temperatury, która jest na zewnątrz, zwracać przy tym uwagę również na inne czynniki atmosferyczne, takie jak opady i siłę wiatru. Ważne są ciepłe rękawiczki i skarpetki – kończyny są najbardziej narażone na odmrożenia. Ważna jest też czapka, ponieważ przez głowę tracimy najwięcej ciepła. Jeśli jest bardzo zimno, lepiej włożyć także nauszniki. Jeśli chcemy przebywać na zewnątrz, nie można pić napojów alkoholowych. Alkohol da nam tylko złudzenie ciepła, tymczasem nasze ciało będzie się szybko tracić temperaturę, co może spowodować bardzo poważne konsekwencje, ze śmiercią z wychłodzenia włącznie.

Najnowsze wpisy
  • Zdrowie w ciąży

    Zdrowie jest bardzo ważną wartością. Należy o nie dbać nie tylko w ciąży. Całe życie powinniśmy wyrabiać w sobie zdrowe nawyki. Jeżeli jednak tego nie robiliśmy to ciąża jest dobrym momentem aby zacząć. Zdrowe odżywianie w ciąży powinno się opierać …
  • Metody usuwania kaszaków

    Co prawda kaszak to nic szczególnego i nie jest na tyle poważnym problemem, by każdy, kto go miał musiał bezzwłocznie skonsultować się ze specjalistą. Owszem, trzeba udać się na wizytę i zapytać co należy z daną dolegliwością zrobić, ale nie …
  • Kilka rad jak prowadzić zdrowy styl życia.

    Pożywna jest także oliwa z oliwek, olej rybi, siemię lniane, orzechy mieszane 2. Kup tanie białka: Twój organizm potrzebuje białka, 1 g na dzień do budowania i utrzymywania mięśni. Część białka w każdym posiłku pomoże stracić zbędny tłuszcz. Ponadto nie …
  • Kupowanie żelowych lakierów do paznokci

    Producenci lakierów żelowych zdają sobie sprawę z ich jakości, jednak wiedzą równocześnie, że w sprzedaży dostępnych bardzo wiele różnych lakierów, dlatego posiadają oni sporą konkurencję na rynku kosmetycznym. W związku z tym starają się oni stale reklamować sprzedawane przez siebie …
  • Co zrobić, żeby kąpiel była milsza?

    Czasami każdy z nas potrzebuje chwili relaksu, odprężenia i samotności. Jednym słowem – czasu, który może spędzić tylko we własnym towarzystwie. Doskonałym sposobem jest wzięcie ciepłej kąpieli, na przykład podczas czytania książki. Jak zatroszczyć się o to, żeby kąpiel była …