Archive for the ‘zioła’ Category

Pomocne zioła

Od zarania dziejów zioła towarzyszyły człowiekowi.Najstarsze wzmianki o ich terapeutycznych właściwościach pochodzą sprzed 4000 lat. Prym w wiedzy lekarskiej wiedli starożytni Egipcjanie. Środki roślinne wykorzystywano w postaci okładów, plastrów i inhalacji. Dlatego więc nie rezygnujmy z nich. W trwającym właśnie okresie przeziębienia i grypy zapoznajmy się z pomysłami matki natury na ich zwalczenie. Pijąc napar z owoców maliny, kwiatów czarnego bzu czy lipy obniżymy gorączkę. Gdy sięgniemy zaś po rumianek i pączki brzozy zadziałają one przeciwzapalnie. Takie mikstury napewno nam nie zaszkodzą, a mogą tylko pomóc. Przykładowa mieszanka w chorobach gorączkowych: 20 g kwiatu lipy, 20 g kwiatu czarnego bzu, 10 g rumianku, 25 g kory wierzbowej, 25 g suszonych malin. Pijemy 1/2 szklanki napoju co godzinę. Jeśli nie chcemy bawić się sami w ważenie i mieszanie ziół możemy udać się do apteki lub sklepu zielarskiego.W sprzedaży dostępnych jest szereg gotowych już mieszanek.Dla bardziej wytrwałych polecam założenie zielnika z dostępnych na rynku nasion.Wiosną i latem możemy sadzić je w przydomowych ogródkach, zaś zimą w doniczkach na oknie. Podczas choroby bardzo ważne jest tez zioła Ziołolecznictwo przeziębienie grypa gorączka to co spożywamy. Nie każdy wie, że podczas gorączki nie należy jeść białek zwierzęcych gdyż powodują wzrost ciepłoty ciała.Trzeba natomiast przyjmować dużą ilość płynów w postaci soków z świeżych owoców lub jarzyn. Należy rozcieńczać je wodą w stosunku 1:1 i pić powoli małymi łykami. Można osładzać je miodem. Po ustąpieniu gorączki powinniśmy przyjmować przez kilka dni jedynie potrawy jarskie z dużą ilością czosnku i cebuli. Leczenie grypy i przeziębienia jest przede wszystkim objawowe. Zalecane są w tym czasie środki napotne, przeciwkaszlowe i wykrztuśne. Bardzo istotne jest tez by przewietrzyć pokój w którym przebywamy i śpimy. Należy pamiętać, że grypa nie jest błahą sprawą i co roku zbiera swoje żniwo, wiec jeśli nie widzimy poprawy zdrowia trzeba niezwłocznie zgłosić się do lekarza.

Najnowsze wpisy
  • Łagodzenie objawów alergii

    Osoby chore na alergię muszą sobie radzić z różnego rodzaju alergii objawami. Trzeba przyznać, że takich objawów alergii może być bardzo dużo. Jednak najczęstszym objawem alergii pozostaje zatkany nos bez kataru. Tego rodzaju przypadłość występuje zwłaszcza u tych osób, które …
  • Najbliższe otoczenie utrzymane w porządku

    Jeśli myślimy, że dbanie o porządki w domu to tylko niczym nieuzasadniony przymus, jesteśmy w błędzie, jako że zalegający kurz, czy pyły mogą w praktyce nie tylko nieestetycznie wyglądać, ale także mogą wywoływać różne choroby, takie jak chociażby nieprzyjemne alergie.
  • salon masażu

    Kilka Salonów jest niemal takie same jak inne rodzaje masażu jedyną różnicą jest to, że zamiast jednego stołu do masażu są dwa. Nie będzie dwóch terapeutów w pokoju-jeden dla ciebie a drugi dla Twojego partnera. Samolotem do masażu po raz …
  • Zapalenie dziąseł przyczyną utraty zębów.

    Coraz częstszym problemem współczesnego człowieka stają się choroby jamy ustnej, a w szczególności niedogodności związane ze stanem zapalnym dziąseł. Problemu tego nie należy bagatelizować, gdyż może on doprowadzić do rozwijania się ubytków w zębach, a nawet do ich utraty. Pierwszym …
  • Magnez w ciąży dla matki i dziecka

    Ciąża to szczególny okres zarówno dla kobiety, jak i przede wszystkim dla dziecka. Przecież w tym momencie wszystko się zaczyna. Mały organizm rozwija się i potrzebuje wszystkiego, co najcenniejsze, co do tego celu potrzebne. Jednym z takich składników, którego nie …