Archive for the ‘zioła’ Category

Pomocne zioła

Od zarania dziejów zioła towarzyszyły człowiekowi.Najstarsze wzmianki o ich terapeutycznych właściwościach pochodzą sprzed 4000 lat. Prym w wiedzy lekarskiej wiedli starożytni Egipcjanie. Środki roślinne wykorzystywano w postaci okładów, plastrów i inhalacji. Dlatego więc nie rezygnujmy z nich. W trwającym właśnie okresie przeziębienia i grypy zapoznajmy się z pomysłami matki natury na ich zwalczenie. Pijąc napar z owoców maliny, kwiatów czarnego bzu czy lipy obniżymy gorączkę. Gdy sięgniemy zaś po rumianek i pączki brzozy zadziałają one przeciwzapalnie. Takie mikstury napewno nam nie zaszkodzą, a mogą tylko pomóc. Przykładowa mieszanka w chorobach gorączkowych: 20 g kwiatu lipy, 20 g kwiatu czarnego bzu, 10 g rumianku, 25 g kory wierzbowej, 25 g suszonych malin. Pijemy 1/2 szklanki napoju co godzinę. Jeśli nie chcemy bawić się sami w ważenie i mieszanie ziół możemy udać się do apteki lub sklepu zielarskiego.W sprzedaży dostępnych jest szereg gotowych już mieszanek.Dla bardziej wytrwałych polecam założenie zielnika z dostępnych na rynku nasion.Wiosną i latem możemy sadzić je w przydomowych ogródkach, zaś zimą w doniczkach na oknie. Podczas choroby bardzo ważne jest tez zioła Ziołolecznictwo przeziębienie grypa gorączka to co spożywamy. Nie każdy wie, że podczas gorączki nie należy jeść białek zwierzęcych gdyż powodują wzrost ciepłoty ciała.Trzeba natomiast przyjmować dużą ilość płynów w postaci soków z świeżych owoców lub jarzyn. Należy rozcieńczać je wodą w stosunku 1:1 i pić powoli małymi łykami. Można osładzać je miodem. Po ustąpieniu gorączki powinniśmy przyjmować przez kilka dni jedynie potrawy jarskie z dużą ilością czosnku i cebuli. Leczenie grypy i przeziębienia jest przede wszystkim objawowe. Zalecane są w tym czasie środki napotne, przeciwkaszlowe i wykrztuśne. Bardzo istotne jest tez by przewietrzyć pokój w którym przebywamy i śpimy. Należy pamiętać, że grypa nie jest błahą sprawą i co roku zbiera swoje żniwo, wiec jeśli nie widzimy poprawy zdrowia trzeba niezwłocznie zgłosić się do lekarza.

Najnowsze wpisy
  • Dlaczego warto stosować balsam do brody

    Wybór kosmetyków, które pozwalają na zmniejszenie odczuwania dyskomfortu po goleniu wymaga odpowiedniego dopasowania takiego preparatu do skóry. Wielu mężczyzn decyduje się na wybór takich kosmetyków, które są akurat dostępne czy modne. Jednak nie jest to najlepsze rozwiązanie, gdyż źle dobrany …
  • Oferta wody Dar Natury

    Woda dar natury jest wysokiej jakości napojem orzeźwiającym, który można pić wręcz w nieograniczonych ilościach. Jej popularność wzrasta w zaskakująco szybkim tempie. Na ofertę firmy get fresh decydują się nie tylko osoby prywatne, ale również inne przedsiębiorstwa. Nie ma w …
  • Dieta

    Berberyna to wyjątkowy suplement zdrowia, że ​​wielu konsumentów jest wykorzystanie w leczeniu cukrzycy typu 2 i wysoki poziom cholesterolu. Niektóre badania testu nawet korzystania berberyny do utraty wagi.Istnieje wiele innych pozytywnych efektów tej konkretnej uzupełnienie zdrowia. Dobrą wiadomością jest to, …
  • Lek na depresję

    Nie ma wątpliwości, że najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia jest to zrobić w naturalny sposób. Trzeba dobrze żyć z naturą, aby być w równowadze. Problem większości ludzi jest to, że nie żyją w zgodzie z naturą. Kiedy osoba traci równowagę, …
  • Wypadające włosy – powszechny problem

    Nie trudno zauważyć, że coraz częściej ludzie mają problem z owłosieniem. Skutkiem tego problemu jest wypadanie włosów. Wiele ludzi uważa, że rozwiązaniem kłopotu są tabletki mające na celu zaprzestanie wypadaniu włosów. Jednak czy na pewno?